jobb koncentrációért, a jó memóriáért

A lecitin (B-vitaminok csoportjába tartozik) a sejtmembrán fontos alkotórésze. Hozzájárul a sejthártyák stabilitásához, ezáltal az optimális sejtműködéshez. Az összetevői szükségesek az agy- és idegrendszer megfelelő működéséhez, így jótékonyan hat a memóriára és a koncentráció képességre.

A kezdődő koncentrációs kihagyásoknak szinte mindig az az oka, hogy a fontos tápanyagokra elsőként az életben tartó szervek csapnak le, úgymint a szív, a máj és a vese. Éppen ezért fokozott megterhelés esetén további utánpótlásra lehet szükség tápanyagdús étrend formájában. Ahhoz, hogy agyunk jó formában legyen, egyéb tényezők is hozzájárulnak. Ezek a megfelelő alvás, az ellazulás, megnyugvás és pozitív hangulat.